giugno 17th, 2009
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maggio 29th, 2009
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maggio 29th, 2009
Oggi ci occupiamo della prova costume dal punto di vista dello sport, perchè la dieta è importante per perdere peso ma lo è anche in funzione dell’attività fisica, magari non tutti possono concedersi due ore in palestra ed ecco quindi delle schede con un programma di allenamento che dura 15 giorni, potete stamparle e appenderle vicino al letto così la mattina sapete quali esercizi vi aspettano durante la giornata, e a colazione di certo non vi verrà per testa di mangiare cose troppo caloriche! Read the rest of this entry »
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